为弘扬中华传统体育文化，助力教职工舒缓压力、调和身心，校工会推出“太极韵动·健康同行”教职工太极拳培训活动。

自3月11日起至第7教学周，每周二、周四中午12:00-13:00，教职工们在体育场东侧跑道开展为期5周、共10课时的太极拳研习课程，于行云流水间感悟传统养生智慧，焕发职场新活力。

培训由体育部罗明刚老师领衔教学，零基础学员从“起势-云手”等基础招式学起，进阶学员精研“二十四式”连贯技法。罗老师通过慢动作分解、呼吸节奏指导，帮助大家体会“以意导气”的精髓。同时，穿插讲解太极拳阴阳哲理与中医经络理论，深化文化认知。数十名教职工同步起势，动作整齐如行云流水，张老师感叹：“练完神清气爽，下午工作更有专注力！”

太极拳作为国家级非物质文化遗产，集颐养性情、强身健体于一体，其舒缓圆融的动作特点尤为适合教职工调节身心平衡。太极拳培训是校工会“传统文化与健康校园”融合计划的重要实践,期待教职工们以拳养心，身心平衡。