为积极响应“健康中国”战略号召，落实“体重管理年”健康行动计划，进一步提升教职工健康素养，5月20日下午，校工会、妇联联合海淀区妇女儿童活动中心科技女性学苑公益服务项目，成功举办“健康生活 快乐工作”——四季营养饮食讲座。本次讲座特邀北京中医药大学医学博士、副教授黄怡然担任主讲嘉宾，共40余名教职工参与，昌平创新园区通过线上同步参加。

讲座以《黄帝内经》为主线，结合四季节气变化，深入浅出地讲解了中医饮食养生的核心理念。黄博士从“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论出发，系统阐述了不同季节的饮食调理原则，并提供了实用的顺时养生建议。此外，她还特别强调了饮食禁忌与生活习惯对健康的影响，帮助教职工科学调整膳食结构，提升免疫力。

教职工们表示，黄博士的讲解既有传统中医智慧，又贴近现代生活需求，对日常饮食调理和健康管理具有重要指导意义。

“520”当天，校工会还向全体教职工发出了开展工间操的倡议，希望大家通过“饮食+锻炼”的科学搭配，管理健康、保持健康，幸福生活和工作。