为响应国家全民健身号召，工程技术研究院分工会精心组织教职工"八段锦"工间操活动。这项源自中医养生智慧的传统健身方式，动作舒缓、简单易学，特别适合在校园环境中开展，帮助教职工在工作间隙放松身心、增强体质。

八段锦作为国家级非物质文化遗产，其"松紧结合、动静相兼"的特点深受教职工喜爱。"两手托天理三焦"帮助舒展脊柱，"五劳七伤往后瞧"缓解肩颈疲劳，"摇头摆尾去心火"调节身心平衡。工研院特别安排有经验的老师进行动作示范和指导，确保大家掌握正确练习方法，让传统养生智慧真正服务现代健康需求。

活动开展以来，工研院坚持每日上午安排15分钟工间操时间，与教学科研工作自然衔接。许多老师表示，这套简单易行的健身操不仅能缓解久坐久站带来的不适，还能帮助调节工作节奏，提升工作效率。

未来，工研院将继续推广这项有益身心的活动，计划组建教职工健身小组，开展相关健康讲座，让更多人从传统养生文化中受益。让我们在一招一式的练习中强健体魄，以更好的身心状态投入教书育人工作，共同营造健康向上的校园文化氛围。